Creiamo l'Isola tropicale di frutta!
Mangiare la frutta non è stato mai così divertente! Ecco la nuova ricetta di cucina creativa per creare con i bambini un'isola tropicale di frutta da gustare a merenda o a colazione!
La frutta si sa è un'importante fonte di vitamine e antiossidanti. Gli specialisti consigliano di consumarla lontano dai pasti principali.
Ecco allora che una soluzione può essere quella di proporla ai nostri piccoli a colazione oppure a merenda. Per renderla appetibile ai raffinati palati dei nostri figli, noi mamme ci prodighiamo in macedonie, frullati, torte...
Un'alternativa potrebbe essere quella di trasformare la frutta in materiale da costruzione, si, avete capito bene, utilizzarla proprio come se fossero mattoncini di lego.
Ecco allora che dalle manine creative dei vostri bambini nasceranno creazioni fantastiche.
Noi qui vi proponiamo di realizzare un'isola tropicale. Questa creazione si presta per essere utilizzata per una gustosa merenda di frutta cereali e yogurt, oppure una sana colazione abbinata ad un pudding di avena. Questa creazione la trovate anche sul libro in uscita.
Isola tropicale di Frutta
INGREDIENTI
- 1 yogurt
- Granola o cereali
- 1 banana
- 1 kiwi
- 4/5 mirtilli
- Succo di limone
PROCEDIMENTO
- Con l'aiuto di un cucchiaio versare lo yogurt su un piatto.
- Ricoprire con la granola a formare la spiaggia.
- Sbucciare la banana, suddividerla in tre parti nel senso della lunghezza e tagliare una parte in pezzetti. Spennellare con succo di limone perché non annerisca.
- Sbucciare il kiwi e tagliare a fettine nel senso della lunghezza.
- Ricostruire la palma aggiungendo qualche mirtillo per ricreare le noci di cocco.
Ora non vi resta che provare. Buon appetito!
Qui trovi un'altra idea golosa di primavera.
Colleziona le carte CucinaWOW e scatena la tua creatività in cucina. Scarica il PDF gratis della ricetta, stampa le carte, divertiti giocando o cucinando.
Mandateci le foto delle vostre creazioni gustose su
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A cura di
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