Percorso Kneipp al Parco Custera di Lurate Caccivio
Il Parco Custera di Lurate Caccivio, a circa mezz'ora da Varese, ospita uno dei percorsi Kneipp più particolari della Lombardia, perfetto per vivere un'esperienza sensoriale gratuita con i nostri bambini e anche con i nonni!
Un'oasi verde nel Parco del Lura
Il Parco Custera si trova all'interno del Parco delle Sorgenti del Torrente Lura, un'area naturalistica caratterizzata da boschi, prati, sentieri e zone umide.
Qui è possibile passeggiare nel verde, osservare l'ambiente naturale e trascorrere qualche ora lontano dal traffico e dalla frenesia quotidiana. Il percorso è semplice e adatto anche alle famiglie con bambini, che possono esplorare la natura in totale tranquillità.
Il percorso Kneipp: un'esperienza da vivere a piedi nudi
La vera particolarità del Parco Custera è il percorso Kneipp, un camminamento sensoriale gratuito pensato per favorire il benessere attraverso il contatto diretto con gli elementi naturali.
Ideato dal terapeuta tedesco Padre Sebastian Kneipp, consiste in un trattamento idroterapico basato sull’alternanza di una camminata a piedi nudi su particolari substrati in materiale naturale, quali granulato, corteccia, acciottolato e in acqua bassa, controcorrente, su uno specifico lastricato in beola ed è volto a stimolare la microcircolazione sanguigna per ristabilire o per preservare l’equilibrio psicofisico umano. Nel territorio del Comune di Lurate Caccivio la terapia si realizza con l’acqua di falda alla temperatura costante di circa 13°C (l'acqua è pulita perché scorre dalla fonte al ruscello).
Il percorso è suddiviso in diverse stazioni e invita i visitatori a togliersi le scarpe per camminare a piedi nudi su superfici differenti.
Si attraversano tratti con:
- ghiaietto;
- corteccia d'alberi;
- materiali di diversa consistenza che stimolano la pianta del piede;
- acqua fresca di diversa altezza.
Una delle attività più caratteristiche è il cammino nell'acqua utilizzando il cosiddetto "passo della cicogna", una tecnica tipica del metodo Kneipp che prevede di sollevare alternativamente le gambe durante l'attraversamento dell'acqua fredda.
Secondo il metodo Kneipp, l'alternanza tra acqua e superfici naturali contribuisce a stimolare la circolazione e a favorire una piacevole sensazione di benessere.
Ha effetti disintossicanti e rafforzanti per vene, piedi e gambe, è anche essenziale per l’evoluzione dei piedi dei bambini.
Un'avventura divertente per i bambini
Per i bambini il percorso Kneipp si trasforma in una vera e propria avventura sensoriale.
Camminare scalzi tra sassi, acqua e materiali naturali permette di sperimentare sensazioni insolite e di entrare in contatto diretto con la natura. Un'esperienza semplice ma coinvolgente che incuriosisce anche gli adulti.
l percorso è adatto alle famiglie, ma i bambini devono essere sempre accompagnati da un adulto e invitati a rispettare l'ambiente circostante, evitando di gridare o disturbare la tranquillità del luogo.
Consigli utili per la visita
Per vivere al meglio l'esperienza è consigliabile:
- portare un asciugamano;
- affrontare il percorso a piedi nudi con le gambe già calde;
- stare attenti perché a volte, a causa delle altre temperature, si formano alghe che rendono scivoloso il percorso in acqua;
- interrompere l'esperienza se si avverte una sensazione di freddo eccessivo.
Nei mesi più caldi il percorso Kneipp diventa una piacevole occasione per rinfrescarsi durante una passeggiata nel bosco.
Una gita diversa dal solito vicino a Varese
Il Parco Custera è una meta ancora poco conosciuta ma davvero interessante per una gita in famiglia. La combinazione tra natura, sentieri e percorso Kneipp rende questa destinazione perfetta per trascorrere qualche ora all'aria aperta e vivere un'esperienza originale che difficilmente i bambini dimenticheranno.
Informazioni pratiche
Dove: Parco Custera, Lurate Caccivio (CO)
Parcheggi: cimitero di Lurate Caccivio
Distanza da Varese: circa 25 km
Ingresso: gratuito e libero
Adatto a: famiglie con bambini
Durata della visita: da 1 a 2 ore, con possibilità di proseguire la passeggiata lungo i sentieri del Parco del Lura.
Ricordiamo che i cani non possono entrare e non sono presenti servizi igienici.
Foto e testo a cura di Zaira Bertoni
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